حذرت “الصحة “من الأعراض الناتجة عن قلة النوم ومنها زيادة الوزن وإحتمال الإصابة بالسكري ( النوع الثاني) إضافة إلى إرتفاع ضعط الدم وإضطرابات المزاج ونشرت “الصحة” على حسابها الرسمي في تويتر إنفوجرافيك توعوي يتضمن تعريف بعدد ساعات النوم اليومية التي بحتاجها الإنسان عبر مراحل العمر بدءً من حديثي الولادة وحتى كبار السن ويُعرف (النوم ) بأنّه حالة طبيعيّة تساعد عضلات الجسم على الإسترخاء، إذ تقلّ أثنائه الحركات الإراديّة، والشعور بالمحيط، ويعد نوع من أنواع تغيّر الوعي وليس فقدانه، وهو ظاهرة طبيعيّة تتم بشكل دوري لتنشيط الدماغ، والعمليات الحيويّة التي تحدث في جسم الإنسان وتواصل “الصحة” تنفيذ العديد من الأنشطة التوعوية عبر مجموعة (انفوجرافيك) تنشرها من خلال حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، وتتضمن نصائح طبية وإرشادات توعوية صحية عن مختلف الأمراض، وكيفية الوقاية منها، والتعامل معها، وذلك في إطار جهود الصحة لاستثمار كافة الإمكانات المتاحة، وتحقيق الاستفادة المثلى من التقنيات الحديثة، بما يسهم إيجابًا في رفع الوعي الصحي، وتعريز أنماط الحياة الصحية لدى كافة أفراد المجتمع.
- هاتريك جريزمان يمنح أتليتيكو الفوز على خيتافي في الدوري الإسباني
- يوفنتوس يتوج بكأس إيطاليا على حساب أتالانتا
- الدوري الإسباني.. ريال بيتيس يفوز على ألميريا ويعزز آماله في المشاركة بالدوري الأوروبي
- اتحاد التايكوندو يستهل برنامجه بإقامة بطولة المملكة للسيدات بعنيزة
- مانشستر سيتي يعود إلى صدارة الدوري الإنجليزي
- انطلاق فعاليات الدور الثاني لبطولة الدوري الممتاز لكرة الطائرة من الجلوس بنجران
- كريستال بالاس يحقق فوزا على مانشستر يونايتد برباعية نظيفة في الدوري الانجليزي
- تأهل الثنائي السعودي الخضراوي وبو شليبي لدور الـ16 في بطولة سماش السعودية 2024 فئة زوجي الرجال
- نتائج مباريات الجولة 21 من بطولة الدوري المصري لكرة القدم
- دورتموند يفوز على سان جيرمان بذهاب قبل نهائي أبطال أوروبا
الأخبار المحلية > الصحة :إنفوجرافيك توعوي لعدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.news.net.sa/230371/