أوضحت “الصحة” أن التوقف المفاجئ لتناول الكافيين والتدخين قد يسبب الصداع أثناء فترة الصيام ونصحت “الصحة” عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها على تويتر بضرورة التقليل التدريجي من الاستهلاك اليومي منها وذلك لتجنب الصداع كما أشارت “الصحة” من خلال الإنفوجرافيك التوعوي إلى طرق الوقاية من الصداع ، وهي إتباع نظام غذائي صحي وتجنب الإجهاد الذهني والبدني ، وشرب كمية كافية من السوائل ، والحصول على قسط كافي من النوم ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها الصحة للحفاظ على صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع وتعزيز الوعي الصحي، وتزويدهم بالنصائح الطبية والإرشادات الصحية خلال شهر رمضان المبارك
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.news.net.sa/249741/
