[FONT=Arial][B][SIZE=4][JUSTIFY][B]أكدت دراسة أمريكية علمية حديثة أن الصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكري ، حيث يحفز الجسم على استهلاك الدهون. وأظهرت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين لدى معهد القلب بمركز “إنترماونتن” بولاية يوتاه الأمريكية أن الصوم لا يخفض مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية فحسب، بل ويعمل على تغيير مستويات الكولسترول في الدم. وكانت الأبحاث قد أظهرت وجود ارتباط بين الصوم من جهة، وبين انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية من جهة أخرى، وتبين أن الامتناع عن الطعام لساعات محددة على مدار اليوم لمدة ثلاثين يوما يقلل من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمثل هذه الأمراض وهي زيادة الوزن، ومستوى الجلوكوز والسكريات الثلاثية في الدم.
وأوضح الدكتور بنيامين هورن مدير الوبائيات القلبية والجينية في معهد القلب بمركز “إنترماونتن” الصحي أن الصوم يسبب الجوع مما يؤدي إلى إفراز المزيد من الكولسترول، ليتيح ذلك استهلاك الدهون كمصدر للطاقة بدلا من سكر الجلوكوز، وهو ما يساعد على تقليل عدد خلايا الدهون في الجسم.مضيفا أن انخفاض خلايا الدهون في الجسم يقلل من احتمالية نشوء مقاومة لدى الأنسجة للأنسولين. من ناحية أخرى كشفت الدراسة عن أثر محتمل للصوم على هرمون النمو حيث تبين أنه يحفز من تأثير هذا الهرمون في حماية العضلات وتحقيق التوازن[/B][/JUSTIFY][/SIZE][/B][/FONT]
- السائق السعودي اليافع عبدالله كامل يُفاجئ الجميع بالمنافسات التأهيلية للكارتينج بدورة الألعاب السعودية
- مجلس إدارة الجيل يزور مدير مكتب الوزارة بمحافظة الاحساء
- منتخبات التايكوندو تتجهز للمنافسات العالمية والآسيوية
- الجيل يبدأ مشواره بانتصار على الروضة
- الدوري السعودي للرياضات الإلكترونية يعود بنسخته الثانية لموسم 2023
- تايكوندو الشباب يعانق القمة الدولية
- الهيئة الملكية بالجبيل تختتم بطولة كرة القدم الشاطئية ضمن موسم الفنتور البحري
- صغار التايكوندو تجهزوا للعالمية وختام رائع لتجارب الأداء
- البطلة العالمية دنيا تتأهل للجائزة الكبرى للتايكوندو
- الثقافة الرياضية قيمٌ مضافة.. استراتيجيات متطورة.. وانعكاسات ضخمة
منوعات > الصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر
05/08/2011
الصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.news.net.sa/1741/