دشن مستشفى الولادة والأطفال بالدمام أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي برنامجاً يتيح ممارسة التمارين الرياضيه للسيدات الحوامل بإشراف كادر متخصص في هذا المجال وأكدت إدارة مستشفى الولادة والأطفال بالدمام أن برنامج التمارين الرياضيه مخصص للنساء الحوامل في مختلف مراحل الحمل ويهدف إلى إتباع نمط حياة صحي وآمن خلال الحمل ، وتهيئة الجسم للولاد ومابعد الولادة ، بالإضافة إلى تجنب أو تخفيف الالام العضليه الهيكلية وتعزيز الوعي بالتغيرات وكيفيه التعامل معها وتحقيق التواصل بين السيدة الحامل وبين الجسد وتمكينه من اداء المهام اليومية بشكل أفضل
وأوضحت إدارة المستشفى أن جلسات التمارين الرياضية للسيدات الحوامل تتكون من تمارين تفعيل وتقوية معظم عضلات الجسم ، وتمارين تصحيحية تركز على عضلة التنفس وعضلات مركز الجسم وقاع الحوض وتمارين الاسترخاء والإطالة بالإضافة إلى تقديم نصائح وارشادات حول تصحيح قوام الجسم في فترة الحمل
- نتائج مباريات الجولة 21 من بطولة الدوري المصري لكرة القدم
- دورتموند يفوز على سان جيرمان بذهاب قبل نهائي أبطال أوروبا
- نتائج مباريات الدور نصف النهائي لبطولة دوري أبطال أفريقيا لكرة القدم
- انطلاق بطولة كرة الطائرة من الجلوس لذوي الإعاقة بعسير
- أرسنال يكتسح تشيلسي بخماسية في الدوري الإنجليزي
- الأهلي المصري يتوج ببطولة أفريقيا للكرة الطائرة ويتأهل لمونديال للأندية
- نتائج مباريات الدور نصف النهائي لبطولة دوري أبطال أفريقيا لكرة القدم
- الأمريكي جون كاتلين يتوج بلقب بطولة السعودية المفتوحة للجولف
- فوز لاتسيو على جنوى وتعادل يوفنتوس مع كالياري
- شباب وناشئي التايكوندو يلتهمون الذهب الخليجي
المجتمع > ولادة الدمام يدشن برنامج التمارين الرياضية للحوامل بإشراف كادر متخصص
28/07/2022 7:26 م
ولادة الدمام يدشن برنامج التمارين الرياضية للحوامل بإشراف كادر متخصص
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.news.net.sa/449193049/